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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海燕 副主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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患者好，感冒后飲食方面首先需要忌辛辣刺激生冷油膩食物，最好吃些營養豐富并且容易消化的食物。補充優質蛋白質，吃些肉蛋奶，感冒期間保證每天吃些新鮮的水果蔬菜，比如：蘋果、橙子、獼猴桃、白菜、西蘭花等。可以熬些姜糖水趁熱喝，煲些粥，比如：小米南瓜粥、銀耳紅棗粥等，既可以補充營養又容易吸收，可以提高自身免疫力，有利于感冒恢復。
2021-12-17 13:42
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