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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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預防中暑：在高溫天氣下，戶外人員要盡量穿淺色服裝，戴隔熱帽，中午最好能休息.隨身應攜帶一些防暑藥物，如人丹，清涼油，十滴水，藿香正氣水等.平時要多喝水，尤其是補充鹽水，防止因出汗過多引起的脫水;不得不在戶外高溫工作時，可將涼毛巾搭在頭上;飲食上要多吃清淡的食物;如果有條件的話，可以去游泳池運動，避暑降溫.
2021-12-17 13:54
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