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回答1
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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睡前喝蜂蜜水可以改善睡眠，增強機體抵抗力。睡前喝蜂蜜水，還可以促進消化吸收功能，可以潤腸通便，治療習慣性便秘。可以清除腸道垃圾，使皮膚變得光滑有彈性。睡前喝一杯蜂蜜水，還有助于補充營養。但是服用蜂蜜水時，對水溫的要求較高，不建議用開水沖泡，也不益于糖尿病患者服用。
2021-12-17 14:42
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