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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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2021-12-17 15:00
1、保護心臟與不喝咖啡的人相比，適度飲用咖啡(每天1?3杯)的人中風幾率更低。咖啡中抗氧化劑含量比藍莓更高，是飲食中的“抗氧化劑之王”。這些抗氧劑有助于抑制炎癥對血管的破壞作用，還能起到降血壓的作用。
2、預防糖尿病咖啡中的綠原酸等抗氧化劑可以促進人體細胞對胰島素的敏感度，進而有助于調節血糖。每天喝2杯咖啡，可以明顯降低罹患2型糖尿病風險。
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