怎么樣預防乳腺增生？
2021-12-17 15:33
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我同事最近跟我說她得乳腺增生了，現在她乳房那里特別疼，吃了挺多藥的一直都沒有好，有時候還一陣陣的特別漲的哄，我現在特別害怕我也會得乳腺增生，我就想提前預防一下，我想問一下怎么樣預防乳腺增生？
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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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乳腺增生是25歲到45歲女性常見的一種乳房疾病。預防乳腺增生的話，首先要注意平時按時休息，不要熬夜，保持樂觀的情緒，不要過于緊張，也不要壓力過大，多看一些開心的電視節目，平時還要注意多參加體育鍛煉。飲食上要多吃清淡的食物，不要吃含有雌性激素的保健品藥品和食物。
2021-12-17 15:35
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