原發性高血壓應該如何調理？
病情描述：今天正在上體育課的時候，是呀，突然間感覺頭很痛、很脹、心也很慌，他覺得很害怕我們就一起去了醫院，經檢查醫生說她得了原發性的高血壓。但是她又不想和醫生所說的那些藥，就想調理調理。請問，原發性高血壓該如何調理？
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回答1
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黎海文 副主任醫師
貴陽中醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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根據癥狀的描述，頭很痛、很脹并伴有心慌癥狀，考慮原發性高血壓，如果血壓較高，建議藥物治療。如果血壓不是很高，可通過飲食及生活習慣來調節，平時要注意避免勞累熬夜，適量的運動，保持樂觀的心情，低脂低鹽飲食，可以吃一些比較清淡的食物，清淡規律合理飲食。
2021-12-17 17:46
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什么是原發性高血壓? 在絕大多數患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發性高血壓(primary hypertension)，占總高血壓患者的95%以上。不同地區、種族及年齡原發性高血壓發病率不同。工業化國家較發展中國家高，同一國家不同種族之間也有差異，例如美國黑人的高血壓約為白人的兩倍。血壓水平隨年齡而增高，尤其是收縮期高血壓，老年人較為常見。50年代以來我國進行的三次普查結果顯示，原發性高血壓患病率1959年為5.11%，1979年為 7.73qb.1991年為11.88%，呈明顯上升趨勢，推算我國現有高血壓患者約一億人，但與西方國家相比(平均15%～20%)，我國高血壓患病率仍較低。我國流行病學調查還顯示，患病率城市高于農村，北方高于南方，高原少數民族地區患病率較高。男女兩性高血壓患病率差別不大，青年期男性略高于女性，中年后女性稍高于男性。 查看全文»
