左手粉碎性骨折應怎么鍛煉？
2021-12-17 18:48
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女25歲來自廣東健康咨詢描述：左手粉碎性骨折應怎么鍛煉？第二天醒來會僵硬，手術兩個多月，每天應該堅持怎么鍛煉？恢復期大約需要多久？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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人體在骨折后，一般的治療方式就是復位與固定骨折處。但骨折愈合的時候一般要半年到一年才能恢復到以前的骨頭強度，所以在骨折后三個月內(nèi)必須躺在床上休息，禁止任何形式的運動，只能在正常生活中輕微活動。在骨折后三到六個月直接可以適當?shù)倪M行跑步、游泳等系列的活動，不能劇烈運動，在六個月以后，骨頭基本愈合后，就可以進行高強度、劇烈的運動了。
2021-12-17 18:51
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