靜脈曲張該要怎么減肥？
2021-12-17 20:33
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病情描述:表姐最近在減肥，動不動就站著，說是坐著容易長肉，結果這幾天發現腿上出現了凸起的血管，一檢查是靜脈曲張，醫生說不可以再長時間站著了，表姐很苦惱，請問，靜脈曲張該要如何減肥？
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回答1
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陳青 副主任醫師
保定市第一中醫院
三級甲等
普內科
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你表姐這種靜脈曲張應該情況還不算嚴重，避免長期站立，如果曲張部位有瘙癢或者疼痛可以針對性用藥，消炎溶栓。控制好靜脈曲張后再考慮減肥比較好點。減肥要理性減肥，不要因為曲線沒而付出健康代價。女性減肥可以考慮瑜伽，游泳，飲食上適量減量，但不要絕食，晚飯少吃主食，以水果蔬菜為主，少吃甜食，如果條件允許的話，早上6點左右可以晨跑30分鐘，晚飯后1個鐘慢跑30分鐘。
2021-12-17 20:35
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