靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么？
2021-12-17 20:34
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病情描述：二叔這幾天老和二嬸吵架，問原因才知道。二叔最近腿很疼，腿上長了一團(tuán)一團(tuán)的的東西。去醫(yī)院醫(yī)生說他這是小腿靜脈曲張。叔叔覺得病很大不能干活。嬸嬸說干一點(diǎn)活沒事的。不想讓他們倆再糾結(jié)了。請(qǐng)問靜脈曲張患者日常鍛煉能做些什么？
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回答1
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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診斷明確且無禁忌證者，都可實(shí)行手術(shù)治療，大隱或小隱靜脈高位結(jié)扎，及主干與曲張靜脈剝脫術(shù)。下肢靜脈曲張鍛煉方法如下：下蹲運(yùn)動(dòng)：鍛煉肌肉，幫助靜脈循環(huán)；快步走：每天進(jìn)行3-4次，每次行走4分鐘，使腓腸肌運(yùn)動(dòng)增加以利于下肢血液回流至心臟；醫(yī)療操：可平躺在床上，將患肢抬高45度維持1-2分鐘，每天進(jìn)行3次，也可進(jìn)行3分鐘患肢抬起和放下的動(dòng)作，幫助血液循環(huán)；患者應(yīng)減少投擲、跳遠(yuǎn)、跑步、舉重等使下肢靜脈壓力增高的運(yùn)動(dòng)。
2021-12-17 20:37
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