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高三貧血怎么辦

2021-12-17 21:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

高三貧血怎么辦

回答1
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侯立城主任醫師

鶴崗市人民醫院

三級甲等

普通內科

高三貧血，高三的學子，加強學習固然重要，可營養也得趕上。飲食治療是治療貧血的有效手段之一。應注意選用：富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜。富含鐵的食物雞肝、豬肝等。另外貧血的人不能飲茶。高三壓大。要懂得勞逸結合，適當鍛煉身體。
2021-12-17 21:17

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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