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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內科
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長期素食者,只要營養(yǎng)搭配得當,各種營養(yǎng)素都均衡攝入的話,是完全沒有問題的,從一定意義上說,與肉食者相比較,可以避免攝入過多脂肪和膽固醇等,有利于減少心腦血管病的發(fā)生幾率,平時注意搭配食物時鮮蔬菜、新鮮菌菇、干貨配以食用油烹食,是可以滿足身體的需要的
2021-12-23 16:59
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