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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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愉悅的狀態(tài)可助降壓，我們?nèi)祟悂碜源笞匀唬罱K還是要回歸大自然。大自然可以讓我們心情舒暢。無論是自己欣賞花園，還是在公園里漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血壓降低11%。這樣做能立刻平息心中的緊張，包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能奏效。研究發(fā)現(xiàn)，如果高血壓患者每天都用手輕拍東西，堅持一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)血壓下降了。你可以拍所有你喜歡的東西，包括你的寵物，這樣就可以使你的血壓降低30%，還可以減少你的憂慮。
2021-12-23 18:42
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數(shù)，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發(fā)性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發(fā)性高血壓。老年人高血壓在發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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