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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳青 副主任醫師
保定市第一中醫院
三級甲等
普內科
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清晨空腹喝杯水，不僅能改善消化功能，預防多種消化系統疾病，幫助排毒，有助于美容減肥，而且還可以把前一晚攝入的鹽分，快速排出體外，預防高血壓及心血管疾病。清晨喝水還有利于迅速稀釋血液，從而降低血壓，預防高血壓、動脈硬化。另外，清晨空腹飲水有很明顯的利尿作用，一般15~30分鐘后就會有尿意，能使尿酸鹽不易結晶、沉積，可預防泌尿系統結石或感染。
2021-12-23 18:43
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