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血糖高的人吃什么好

2021-12-23 19:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

血糖高的人吃什么好

回答1
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侯立城主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級甲等

普通內(nèi)科

平時(shí)多吃點(diǎn)粗糧和蔬菜，如:麥片，碎玉米粒粒，各種蔬菜等。盡量少喝啤酒。高脂肪，高蛋白的食物。香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據(jù)研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強(qiáng)10倍。南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等有降低血糖，調(diào)節(jié)血糖濃度的功能，適宜多吃。大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。
2021-12-23 19:31

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寧光
主任醫(yī)師 教授

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