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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你好常用的方法有：熱敷療法，中藥直接外敷祛，各種中，西藥物治療，牽引治療，正骨，推拿手法治療，物理治療，針灸治療，中藥外敷熏洗，甚至單純的臥床休息也是一種傳統而有效的治療方法.你現在癥狀很輕，完全可以選擇保守治療，保守治療的同時日常生活中也需要多注意保護腰部.晚上睡覺時多睡硬板床，可以減輕椎間盤的壓力.平時活動鍛煉時，不要做腰部的劇烈運動，彎腰的動作盡量少做，注意腰部保暖不要受涼等.
2021-12-23 21:17
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