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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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患有關節炎患者應該：在飲食上應該多吃含鈣高的食品，例如牛奶、豆制品等，少吃或者不吃菠菜、番茄、紅薯等含草酸的食物，這類食物容易與鈣結合，導致鈣不能被人體很好的吸收，隨之排除體內，引起鈣缺失，適宜多吃山楂、番石榴等抗氧化能比較高的水果和多吃蓮藕、油菜等抗氧性比較高的蔬菜；要有良好的生活習慣，盡量飯后不要立刻吃水果，對于關節炎要注重預防，注意生活細節，不長期保持一個姿勢，經常性做運動，活動關節，要經常鍛煉身體，提高自身的免疫好抵抗。這樣才能減輕關節炎的痛苦，使關節炎不再反復發作。
2021-12-23 21:29
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