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寶寶冬天吃什么水果好？

2021-12-23 21:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

寶寶冬天吃什么水果好

回答1
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高麗艷副主任醫師

鶴崗市人民醫院

三級甲等

兒科

冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了.指導意見：梨有生津止渴，止咳化痰，清熱降火，養血生肌，潤肺去燥等功能，最適宜于冬季發熱和內熱的病人食用.冬季吃的水果還有蘋果，桔子，香蕉，山楂等.蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃，消食化痰；香蕉清熱潤腸，降壓防痔；山楂可擴張血管，降低血脂，增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。
2021-12-23 21:55

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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