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痛經(jīng)怎么辦，顏色比較暗，時(shí)間往后推遲，平時(shí)我挺怕冷，一年半年都用熱水袋暖手腳，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

2021-12-24 00:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

痛經(jīng)怎么辦，顏色比較暗，時(shí)間往后推遲，平時(shí)我挺怕冷，一年半年都用熱水袋暖手腳，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

回答1
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王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃得過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮，輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來(lái)潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生蔥，生蒜，胡椒，烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用建議口服痛經(jīng)寶，經(jīng)期最好注意保暖。
2021-12-24 00:17

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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