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回答1
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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懷雙胎時應該吃含鐵質豐富的食物或者吃一些鐵劑的藥補氣血的藥等，食物如肝臟、雞肉，雞蛋酒。牛肉、蛋類及干果等，可防孕期貧血。多吃柑橙類水果及新鮮蔬菜，這些食物中的維生素C能使鐵質更容易為人體吸收。一定要吃大量的綠色食物，因為它們是最好的葉酸來源。
2021-12-24 03:18
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