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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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為了使腎氣充足,氣血旺盛,除了注意營養外,還可以有意識地多吃一些補腎健脾的食品,如芡實,雞盹,海菜等.多吃新鮮蔬菜,多飲水,保持大便通暢如大便干燥難解,每天早晚備服蜂蜜1匙,以潤腸通便.不吃辛辣,動物血及熱性食物,包括蒜,姜,胡椒,咖喱,肉桂,酒,咖啡,桃等.此外寒性食物,如田螺,河蚌,蟹等也不宜多吃.
2021-12-24 04:48
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