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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張印星 副主任醫師
黃石市中心醫院
三級甲等
婦產科
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月經后要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子，紅棗湯等，也可以吃子排，山藥，藕，當然好是能夠服用滋陰養氣血的中藥.同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳，黑豆，黑魚，泥鰍，祝您健康。
2021-12-24 05:04
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