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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫先華 副主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
泌尿科
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死精癥的預防:
2021-12-28 12:27
1.鍛煉,研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。
2.控溫,少做桑拿、蒸汽浴,高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
3.戒煙戒酒。
4.放松,精神壓力過大也對精子有負面影響,所以男性應適當放松心態。
5.多吃綠色蔬菜。
6.體檢,病菌感染也是男性不育的重要因素,應該經常到正規醫院接受衣原體、前列腺的相關檢查。
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