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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海燕 副主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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感冒后飲食宜清淡不油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲.如多吃小米粥，小豆粥等.還要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁，獼猴桃汁，紅棗汁，增進食欲.醋，檸檬汁，烏梅干等酸味食品也有明顯的增進食欲作用胃腸型感冒的食療：菊花，龍井茶，綠豆加紅糖代茶飲.同時多吃富含鈣，鋅元素及維生素的蔬菜，水果，如蘿卜，梨，獼猴桃及各種蘑菇，均能緩解感冒癥狀感冒后應該多喝開水，因為足量的水分能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程
2021-12-28 13:02
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