自己什么事都做不好，每次獨自一人檢討時就會幻想些不現實的事快
2021-12-28 13:49
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自己什么事都做不好，每次獨自一人檢討時就會幻想些不現實的事快樂麻痹自己，覺得自己很沒用，自己沒主見，又沒有別人努！自己小小年紀還背著離異父母的重擔，自己每次的決心過了幾天又堅持不下來或忘記，請貴醫生幫我分析指點，拜托了！
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回答1
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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自己什么事都做不好，時常幻想，感覺沒用，考慮是輕度抑郁癥，和家庭環境，性格缺陷，生活學習壓影響有關。缺乏自信，性格孤僻等，首先要學會自我調節，從小事做起培養自信心，多交一些知心的不在多交心就好。多參加些有意義的活動和體育鍛煉，轉移下注意為好，放松心情不要給自己太大壓。
2021-12-28 13:50
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