夏季飲食注意點有哪些？
2021-12-28 14:11
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天氣好熱，下班回家都不想做飯吃飯。這么熱的天氣吃什么好？能不能多喝粥水呢？老公很喜歡和冰箱里的飲料，可是喝完之后又胃痛，他說口渴，控制不住的想喝冰水。到底夏天飲食有什么需要注意的呢？
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回答1
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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一般到了夏季，冰甜涼爽的食物受到了人們的喜愛，有著解渴去暑的作用，但是，吃的太多的話可能會起到反效果，有可能讓人體的腸胃出現痙攣的現象，從而引起腹痛、腹瀉等情況。另外，在運動等造成的大汗后不能過量飲用冷飲，否則會沖淡胃液，降低胃液的殺菌力，導致微生物通過腸道引起胃炎、腸炎等疾病，引起人體的不適。
2021-12-28 14:14
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