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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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常人一個姿勢時間太長，或者姿勢不正確，或者受涼，或睡覺姿勢不好，枕頭不合適、使頸部肌肉僵硬，輕則頸部酸脹不適，怕冷，重者頭暈頭痛、惡心嘔吐。避免受涼，不要一個姿勢呆的時間太長，一旦出現癥狀要盡快通過針灸按摩理療解決，以免時間長了肌肉僵化，緩解困難。
2021-12-28 17:28
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