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            辣椒和什么食物不能一起吃

            2017-05-25 09:36:31      

            辣椒為茄科植物辣椒的果實,又名辣茄、臘茄、辣頭。辣椒和什么不能一起吃?

            黃瓜與辣椒相克

            辣椒的維生素C含量豐富,每100克中約含198毫克。黃瓜中含維生素C分解酶,黃瓜生食此酶不失活性,二者同食,則辣椒中的維生素C被破壞,降低了營養價值。

            辣椒與胡蘿卜不宜同食

            胡蘿卜除含大量胡蘿卜素外,還含有維生素C分解酶,而辣椒含有豐富的維生素C,所以胡蘿卜與辣椒不宜同食,否則會降低辣椒的營養價值。同食會發生不良的生化反應,使相互的營養遭到破壞。

            豬肝與辣椒相克

            豬肝炒食或做湯不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含維生素C的蔬菜。維生素在受熱受光時易被破壞,在酸性溶液中較為穩定(pH《4),在中性及堿性溶液中極不穩定。

            羊肝與辣椒食物相克

            辣椒中富含維生素C(每100克含維生素C達198毫克),而羊肝內含的金屬離子,可將其中的維生素C破壞殆盡,削弱了其應有的營養價值。

            (責任編輯:陳曉 )

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