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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張剛 副主任醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
肝病感染科
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肝臟可從吃中養。食療養肝首先要注意少喝酒，其次少吃油膩和辛辣食物。青色食物同樣養肝。例如菠菜、西洋菜、芥藍、青瓜、冬瓜、綠豆等，具有滋陰潤燥，舒肝養血的功效。""肝性喜酸""，根據酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝還可以預防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝斂肝之效。保肝護肝者可以吃一些時令水果蔬菜，如韭菜、蘋果、白梨都可以健脾養肝。
2022-01-07 11:51
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