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回答1
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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你好；根據你的描述，你這是關于飲食習慣的問題，細嚼慢咽是有利于減肥的，根據你的描述，如果吃得很快，一時間胃不覺得已經有了足夠的容量，當感覺飽了的時候其實已經多吃了很多了，所以細嚼慢咽有利于減肥，反而更容易餓。
2022-01-07 13:44
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