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回答1
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胡炳堂 主任醫師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內科
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你好,便秘的患者在平時的飲食上主要是不能吃一些辛辣容易上火的食物,比如辣椒,可以多吃一些蔬菜和水果,比如香蕉,蘋果,韭菜,白蘿卜等,五谷雜糧對便秘患者來說也是比較好的食物,可以增加胃腸的蠕動,促進排便。平時的生活當中要注意多喝水,可以每天早晨喝一杯涼白開,對便秘也有一定的幫助。
2022-01-07 14:10
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