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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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產婦坐月子時可以多食用一些雞蛋、肉類、雞湯、魚湯。還可以多食用新鮮的蔬菜，如大白菜、土豆、茄子、芹菜、豆角、青椒、豆芽、甘藍、絲瓜、山藥等，促進乳汁的分泌。此外，還應該多食用一些富含纖維素、維生素豐富的水果，不僅能夠有效地補充身體所需要的營養，還能夠預防便秘。
2022-01-07 17:04
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