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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后產(chǎn)婦應(yīng)該多食用一些新鮮的蔬菜，可以多食用豆芽、菠菜、西蘭花、油菜、扁豆、白菜以及甘藍(lán)、絲瓜、山藥、秋葵、冬瓜、蘿卜等。這些蔬菜當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且還能夠有效的預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)。產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免偏食、厭食，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓踊顒?dòng)。
2022-01-07 17:07
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