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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張印星 副主任醫師
黃石市中心醫院
三級甲等
婦產科
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你好,絕經后卵巢的保養,還是從飲食做起,因為絕經后,主要是卵巢功能衰退,卵巢萎縮,所以會出現衰老的現象,所以保養,首先要合理飲食,因為機體需要多種營養維持,不是單純補充哪一種食物就可以的,需要營養均衡搭配,如維生素C,可以抑制卵巢瘤的發生,所以可以補充,再就是絕經后雌激素水平低,所以可以吃些豆類,奶類等食物調節雌激素缺乏的情況,還有葉酸對人體也很重要,一些綠色蔬菜含量高,所以可以多食用一些。
2022-01-07 19:51
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