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即問即答

為什么月經期間不能運動減肥？

2022-01-07 20:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

月經期間能不能運動

回答1
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王鳳雙主任醫師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產科

月經期間是要注意休息的，不適宜進行劇烈運動的，月經期間要注意做好保健工作，要注意適當的休息和保持充足的睡眠，要注意保暖避免著涼，尤其是腹部的，注意飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意個人衛生，保持外陰清潔，還要保持愉悅的心情。
2022-01-07 20:19

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