-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
-
平常可以做一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，比如放風(fēng)箏、打羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)可以使頸后部肌肉得到充分放松，從而緩解頸椎肌肉勞損，而且可以有效防止頸椎病都發(fā)生。平時(shí)需要多注意休息，不要長(zhǎng)期伏案工作或者學(xué)習(xí)，適當(dāng)對(duì)頸部按摩。如果出現(xiàn)頸椎疼痛，還可以考慮針灸、熱敷等方法進(jìn)行處理。
2022-02-17 18:45
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
張?jiān)站?/a> / 
