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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋華 副主任醫師
錦州市中心醫院
三級甲等
骨科
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腿部肌肉出現勞損首先是要避免過度的運動或者寒冷刺激，注意休息有助于減緩腿部肌肉勞損的程度。同時可以考慮配合推拿、熱敷、針灸或者采用一些物理治療的方式包括沖擊波、磁療、超聲波等，能夠促進腿部的循環，使乳酸等代謝廢物排出，減少對肌肉的刺激，也能使腿部肌肉得到松解，從而緩解疼痛、酸脹、活動受限等相關的癥狀。 患者還可以考慮配合一些口服藥物。
2022-02-17 18:55
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