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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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居寶芹 主任醫師
淮北礦工總醫院
三級甲等
婦產科
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女性可以多吃一些豆制品食物來預防卵巢早衰。比如可以多吃大豆,大豆不僅含有豐富的蛋白質,還含有大豆異黃酮、大豆皂堿、大豆膳食纖維、大豆低聚糖以及水解后的大豆肽等物質,對延緩卵巢功能的衰退有一定的作用。另外還可以多吃一些堿性的食物來延緩卵巢早衰,比如各種水果、赤小豆、紅豆、綠豆、黑木耳等
2022-03-04 11:29
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