国产成人精品综合在线,夜夜爽天天操,日韩在线播放中文字幕

即問即答

減肥面包

2021-08-03 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，29歲，我的身體出現了肥胖的現象，正在減肥期間，特別想吃面包，減肥可以吃什么面包？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李東霓主任醫師

黑龍江省醫院

三級甲等

普通外科

減肥可以吃全麥面包。全麥面包可以增加飽腹感，而且里面含有的熱量比較低，這樣可以減少其他食物的攝入，從而幫助減肥，在減肥期間注意不要高熱量以及高脂肪的食物，同時少吃一些含糖量高的食物，比如巧克力，可以多吃一些含膳食纖維的食物。同時需要多參加一些體育鍛煉，有助于促進身體的脂肪燃燒。
2021-08-03 11:05

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»