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減肥方法

2021-08-10 15:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，32歲，身體特別的胖，所以想要通過一些方法來達到減肥的目的，減肥方法？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李東霓主任醫師

黑龍江省醫院

三級甲等

普通外科

減肥需要合理的搭配，個人的飲食，以清淡的食物為主，避免暴飲暴食，不要吃過于油膩的食物，吃完飯之后可以適當的進行體育鍛煉，比如跑步或者是跳繩，能夠燃燒體內的脂肪，可以達到瘦身的效果。如果減肥的效果并不是特別的明顯，可以做抽脂手術，能夠將身體某個部位多余的脂肪抽出來。
2021-08-10 15:11

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