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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李東霓 主任醫師
黑龍江省醫院
三級甲等
普通外科
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減肥需要控制個人的飲食,要做到少吃多餐,避免暴飲暴食,不要吃過于油膩的食物,吃完飯之后也要適當的進行運動鍛煉,比如散步或者是跑步等,通過運動鍛煉的方式能夠燃燒體內的脂肪,可以達到減肥的效果,但是需要長時間的堅持運動鍛煉。如果效果不是特別的理想,可以做抽脂手術,瘦身的效果也是比較明顯的,
2021-08-17 17:46
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