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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東霓 主任醫師
黑龍江省醫院
三級甲等
普通外科
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筋膜槍按摩方法一般需要順著人體的肌肉紋理和筋膜走向進行使用，而且不能只對著肌肉的酸痛點來打，并且在使用的過程當中不能超過3到5分鐘。通過筋膜槍的按摩作用，能夠增加組織的血流量，并且可以放松肌肉，能夠減輕組織粘連，從而可以恢復肌肉和筋膜的彈性，能夠起到止痛的效果。
2021-08-24 08:18
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