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健身大概多久見效?

2021-08-24 08:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，34歲，的身體比較肥胖，這樣通過健身改善，健身大概多久見效？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李東霓主任醫師

黑龍江省醫院

三級甲等

普通外科

健身大概在三個月到6個月左右才可以見效，但是也需要根據身體肥胖的嚴重程度決定。如果身體肥胖的情況不是特別的嚴重，通常健身三個月左右能夠達到健康的減肥瘦身效果如何？身體肥胖的情況比較嚴重，需要靈活性作用，才可以達到瘦身的效果，并且還需要長期堅持，必要時也可以通過做抽脂手術的方法減肥。
2021-08-24 08:19

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