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性愛減肥效果怎么樣？

2021-08-24 09:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，35歲，最近這一段時間正在減肥期間，然后聽朋友說性愛減肥比較好，性愛減肥效果怎么樣？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級甲等

普通外科

性愛減肥并沒有明顯的效果，一般是不建議頻繁的性生活。如果想要達(dá)到減肥的效果，需要多運動鍛煉，比如跑步或者是跳繩以及騎單車等等，通過運動鍛煉的方式能夠減少體內(nèi)的脂肪情況，可以達(dá)到很好的減肥效果，但是需要的時間是比較長的，每天堅持才會達(dá)到一定的瘦身效果。減肥期間要控制個人的飲食，避免吃過于油膩的食物。
2021-08-24 09:46

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