日常抗衰老的方法有哪些?
女,32歲,生完孩子之后我都不怎么保養皮膚,臉上皺紋特別多,比同齡人老好幾歲,特別沒有自信,日常抗衰老的方法有哪些?
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊增杰 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫皮膚科
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日常抗衰老可以通過皮膚的補水以及飲食上調理,還可以去醫美機構定期去角質層等等。日常多吃一些水果,多喝水,能夠有效補充身體的水分,還可以促進身體的新陳代謝,也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄,羊蹄等。定期去正規的醫美機構去角質層可以促進產生新生的膠原蛋白,使皮膚變得水潤,顯得更加年輕。
2021-08-25 18:10
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