筋膜槍配置的各種頭都有什么作用?
男,27歲,最近這段時間因為工作的原因,我后背經常的疲累,朋友家里有筋膜槍說能夠改善。筋膜槍配置的各種頭都有什么作用?
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回答1
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李東霓 主任醫師
黑龍江省醫院
三級甲等
普通外科
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筋膜槍一般情況下球形頭的適合放松全身肌肉組織,對于后背不舒服能夠起到很好的緩解效果。U型頭用于頸部按摩比較多一些;圓形一般情況下用于關節處和手腳處,能夠起到放松的效果。平時適當使用筋膜槍,能夠很好的使肌肉處于放松的狀況,促進血液循環,有效的改善身體出現疲勞的情況。
2021-08-25 18:12
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