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            做哪些運動可以瘦腿和屁股

            女,41歲,大腿和屁股上出現了很多的贅肉特別難看,要通過平時的運動來改善,做哪些運動可以瘦腿和屁股?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李東霓 主任醫師

              黑龍江省醫院

              三級甲等

              普通外科

              做跑步和游泳等運動可以瘦腿和屁股,能夠有效的加快局部的血液循環,同時也會加快身體的新陳代謝,燃燒脂肪,防止脂肪再次堆積。如果想要達到快速減肥的目的,可以到當地正規的醫院通過抽脂手術來減肥,可以將局部多余的脂肪吸出來,脂肪也會逐漸的減少,達到快速瘦身的作用,改善體型。

              2021-08-26 18:31
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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫結合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)

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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫師

            擅長:銀屑病、白癜風、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫學美容技術,近幾年來不斷深入學習和運用高科技的醫療技術和先進的醫療設備各種皮膚疑難雜癥。

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            周建國

            周建國 / 醫師

            擅長:中西醫結合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風

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