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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東霓 主任醫師
黑龍江省醫院
三級甲等
普通外科
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減肥一般可以通過運動來達到減肥，也可以通過抽脂的方式和打瘦身針來達到減肥的效果。身體肥胖一般是因為身體內的代謝較慢使體內的脂肪堆積，運動可以加快身體的新陳代謝，通過新陳代謝燃燒體內的熱量和脂肪，再通過血液循環排出到體外，從而達到瘦身的效果。日常飲食要注意清淡，不要吃太過油膩的食物，多吃些有營養的水果蔬菜。
2021-08-27 19:07
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