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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東霓 主任醫師
黑龍江省醫院
三級甲等
普通外科
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懶人減肥可以通過早上醒來空腹喝溫水來進行調理，排出體內的毒素，同時也可以約人去郊外散步，通過增加運動量來進行治療。肥胖的患者要注意不要在晚上吃宵夜，同時還可以在空閑的時間內在室內練瑜伽。愛美人士在平時可以適當的增加體育鍛煉，在飲食上要注意飲食清淡，避免吃辛辣油膩刺激性的食物。
2021-08-27 19:09
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