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            鍛煉出來(lái)的腹肌效果怎么樣?

            男,24歲,我朋友說(shuō)經(jīng)常鍛煉可以有腹肌,鍛煉出來(lái)的腹肌效果怎么樣?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李東霓 主任醫(yī)師

              黑龍江省醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              普通外科

              鍛煉出來(lái)的腹肌效果是非常明顯的,可以有效的讓腹肌擁有完美身材。鍛煉胸肌可以通過(guò)仰臥起坐、肌肉訓(xùn)練等。可以讓腹肌變得更加的結(jié)實(shí),不僅可以鍛煉出腹肌,還可以擁有馬甲線,加強(qiáng)腹部的形象,讓腹部看起來(lái)更加的有美感。需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下做腹肌運(yùn)動(dòng),這樣可以避免傷害到身體關(guān)節(jié)。

              2021-08-27 19:08
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            李景瑞

            李景瑞 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):乳腺癌的早期診斷,乳腺良惡性腫瘤的外科治療,乳腺癌的保乳手術(shù),乳腺良性結(jié)節(jié)的微創(chuàng)治療。胃癌、結(jié)直腸癌甲狀腺癌、乳腺癌、胰腺癌、膽囊膽管癌、膽囊結(jié)石、膽囊息肉、膽管結(jié)石、腹股溝疝和各種急腹癥等的診斷與治療。1994年在我省率先開(kāi)創(chuàng)腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù),先后幫助我省數(shù)十家醫(yī)院開(kāi)展這項(xiàng)技術(shù),對(duì)我省腹腔鏡技術(shù)的普及做出了卓越貢獻(xiàn)。多年來(lái),致力于普外科臨床一線工作,腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù),微創(chuàng)治療乳腺結(jié)節(jié)、乳腺癌,微創(chuàng)治療膽囊結(jié)石、膽囊息肉、保膽取石處于省內(nèi)領(lǐng)先地位。

            預(yù)約掛號(hào)
            徐昶

            徐昶 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡膽囊切除術(shù)、保膽取石、甲狀腺切除術(shù)、闌尾切除、腹股溝疝修補(bǔ)、胃袖狀切除、微創(chuàng)大隱靜脈曲張、前列腺氣化電切等手術(shù)操作。

            預(yù)約掛號(hào)
            周瓊文

            周瓊文 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng):運(yùn)用治療靜脈曲張、脈管炎、靜脈炎、老爛腿,動(dòng)脈硬化閉塞癥等周圍血管疾病,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),善于解決周圍血管病的疑難病癥,靈活運(yùn)用中醫(yī)理論、準(zhǔn)確辨證論治,取祖國(guó)醫(yī)學(xué)的精華診療理論,更準(zhǔn)確快速定位診斷病情

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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