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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東霓 主任醫師
黑龍江省醫院
三級甲等
普通外科
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230斤胖子最開始堅持運動減肥，運動的同時還需要在飲食上做調整。在堅持運動的時候，會有利于體內熱量的消耗，同時做到低油脂低熱量飲食，能使體內的脂肪數量減少，在一個月左右有可能會出現平臺期，這時候可以選擇醫美的方式做減肥，可以注射溶脂針。最好到醫院做檢查，在醫生指導下明確具體的治療方法。
2021-08-30 18:43
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